El agua está en todos los procesos biológicos de los seres vivos, lo cual hace que sea de vital importancia:
Es necesaria para metabolizar los nutrientes de los alimentos.Lubrica el aparato digestivo.Mejora la función de los riñones.Ayuda en la eliminación de toxinas en nuestro cuerpo.Favorece el gasto calórico.Es termo reguladora ya que ayuda a mantener la temperatura del cuerpo normal.Se necesita para digerir los alimentos y para eliminar los productos de desecho.
